TAWa - Selbstverteidigung mit Gegenständen
Verteidige dich – mit dem, was du bei dir hast
Der nächste TAWa-Lehrgang findet am Samstag, den 07.03.2026, in der TA Zentrale in Hannover statt.
Was ist TAWa?
Nicht immer steht dir im Ernstfall nur der eigene Körper zur Verfügung. In vielen Situationen sind Alltagsgegenstände eine wertvolle Hilfe sein, um dich effizient zu verteidigen.
TAWa – die Traditionell Authentische Waffenselbstverteidigung – ist ein spezialisiertes und einzigartiges Selbstverteidigungs- und Kampfkunstprogramm im TA Verband, das dir zeigt, wie du dich mit alltäglichen Objekten schützen kannst. Du fängst an zu erlernen, wie ein Holzstock dir zur Selbstverteidigung dienen kann und wirst deine erlernten Fähigkeiten Stück für Stück auf weitere Gegenstände übertragen – auch Alltagsgegenstände wie u. a.:
- Regenschirm, Kugelschreiber, Taschenlampe, Handy, Jacke oder Tasche
- Gegenstände, die jede:r im Alltag schnell zur Hand hat
Das Training der Kampfkunst TAWa macht dich flexibel, kreativ und sicher, indem es auf bewährten TA Prinzipien aufbaut, die nahtlos ineinander übergehen.
TAWa – kompromisslose Selbstverteidigung & dynamische Wettkampfdisziplin
Im TAWa werden zwei Ausrichtungen verfolgt, die nahtlos zusammenhängen und einander unterstützen:
- Die TAWa-SelbstverteidigungHier lernst du, Alltagsgegenstände im Ernstfall instinktiv und effektiv einzusetzen – ohne Regeln, mit dem Ziel, dich gegen stärkere Aggressoren zu schützen und sicher nach Hause zu kommen.
- Die TAWa-WettkampfdisziplinParallel dazu wird TAWa im TA Verband auch als sportlich-fairer Wettkampf ausgetragen. Mit einem klaren Regelwerk kannst du deine Fähigkeiten in realitätsnahen, aber sicheren Szenarien erproben. So sammelst du wertvolle Erfahrungen, lernst deine Grenzen kennen und misst dich mit anderen in einem fairen Rahmen.
Damit verbindet die Kampfkunst TAWa eine alltagstaugliche Selbstverteidigung mit der Möglichkeit, sich im sportlichen Wettkampf zu beweisen und darin zu wachsen.
Warum TAWa trainieren?
Effektiver Selbstschutz
Jederzeit und überall
Alltagstauglich & praxisnah
Kein Spezial-Equipment notwendig
Kreativität im Ernstfall
Lerne, spontan und instinktiv Gegenstände zu nutzen
Sportliche Herausforderung
Wettkämpfe mit klaren Regeln
Mehr Sicherheit & Selbstvertrauen
Sei vorbereitet auf unvorhersehbare Situationen
Eigenständig & ergänzend zum TA WingTsun
Für Einsteiger oder als perfekter Zusatz für Fortgeschrittene
TAWa & TA WingTsun - zwei Geschwister
Nach zahllosen Erfahrungen in Waffenkünsten und der waffenlosen Selbstverteidigung hat SiGung Turan Ataseven das TAWa-System entwickelt. Ein System, welches aus dem TA WingTsun heraus gewachsen ist und durch den Einfluss uralter Waffenkünste vom osmanischen Reich bis hin zu den europäischen Waffenkünsten geprägt wurde.
Heute lassen sich die beiden TA Selbstverteidigungssysteme „TA WingTsun“ und „TAWa“ als Geschwister betrachten, die sich gegenseitig stärken, ergänzen und zusammen eine einzigartige, logische und effektive Selbstverteidigung bilden.
Was erwartet dich beim TAWa Training?
TAWa lehrt dich, einen Gegenstand optimal zur Selbstverteidigung zu nutzen und ihn zu einem Teil von dir werden zu lassen. Dabei wirst du auf deinem TAWa Weg spannende Erkenntnisse und neue Fähigkeiten sammeln:
- Umgang mit dem Gegenstand: Wie halte, bewege ich diesen sinnvoll
- Grundlagen mit dem ca. 60cm TAWa-Stock
- Fortgeschrittene Techniken mit Doppelstöcken, Tonfas, Palmsticks, längeren Stöcken etc.
- Übertragung auf Alltagsgegenstände wie Schirm, Stift oder Tasche
- Kreatives & flexibles Training
- Optional: Teilnahme an Wettkämpfen, um Erfahrung im sportlichen Vergleich zu sammeln
Für wen ist TAWa geeignet?
TAWa richtet sich in erster Linie an Erwachsene, die ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten durch den Umgang mit Gegenständen fördern wollen:
- Frauen & Männer, die ihre Selbstsicherheit stärken wollen
- Sicherheitskräfte, die zusätzliche Optionen im Einsatz brauchen
- TA WingTsun Schüler:innen, die ihr Training gezielt ergänzen möchten
- Wettkampf-Interessierte, die ihre Energie in sportlich-fairen Vergleichen einsetzen möchten
Verknüpfungen innerhalb der Trainingswelt
TAWa ist ein Teil der Trainingswelt des TA Verbandes und verschaff dir einen gezielten Blick auf die Selbstverteidigung mit Gegenständen und verbindet dies mit Kreativität und sportlichem Wettkampf. Interessierst du dich auch für gegenstandslose Selbstverteidigung und Kampfkunst, dann schaue auch mal hier vorbei:
TA WingTsun
Lerne TA WingTsun – logisch, effektiv, einzigartig.
TA Frauenklasse
Speziell für Frauen, mit Fokus auf Selbstschutz & Empowerment.
TA Bodenkampf
Lerne, dich auch am Boden sicher zu verteidigen.
TA Faustkampf
Dynamische Drills für Schnelligkeit & Durchschlagskraft.
Schülerstimmen
„Ich habe 2023 mit TAWa angefangen. Mich begeistert die hohe Beweglichkeit und schnelle Ausführung der Technik. Meinem persönlichen Interesse am Umgang mit Waffen kann ich dabei ebenfalls gut nachkommen.“
Hendrik,
26 Jahre
„Ich bin begeisterte TAWa Schülerin seit 7 Jahren. Durch TAWa bin ich beweglicher und flexibler geworden. Außerdem gibt es mir eine weitere Möglichkeit, mich mit Gegenständen zu verteidigen.“
Dorota
47 Jahre
„TAWa Training hat nicht nur mein Selbstvertrauen verbessert- sondern auch meine Körperhaltung und Reaktionsfähigkeit. Ich hätte nie gedacht, dass ich mit so wenig Kraft so viel bewirken kann!“
Lucas
30 Jahre
„Mit TAWa trainiere ich meinen Körper, Geist und stärke mein Selbstvertrauen. Es gibt mir Stärke, Präzision und innere Ruhe. Gleichzeitig bin ich verantwortungsvoller mit Gegenständen.“
Torben
32 Jahre
„Unser Si-Fu erklärte mal, dass er vereinfachte Langstock und Doppelmesser Techniken ins TAWa einfließen ließ. Seitdem übe ich regelmäßig dieses geniale Waffenkampf-System und empfinde es als geniale Möglichkeit, Kraft und Koordination zu schulen.“
Tilo
37 Jahre
Kommende Lehrgänge
Hier findest du alle Termine und Themen der kommenden TAWa-Lehrgänge.
- 7. März: TAWa-Lehrgang, H-Südstadt, 14-17 Uhr
- 11. April: Turnier-Event, Ort wird noch bekanntgegeben, ab 11 Uhr (ganztags) Bodenkampf- TAWa- und Faustkampf- Wettkampftag
- 20. Juni: TAWa-Lehrgang, H-Südstadt, 14-17 Uhr. TW: TAWa +Ausbildertreffen ab 12 Uhr, H-Südstadt
- 12. Dezember: TAWa-Lehrgang, H-Südstadt, 14-17 Uhr + Ausbildertreffen ab 12 Uhr, H-Südstadt
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