Das nächste Lehrgangswochenende findet statt am 17.+18.01.2026: Programmlehrgänge zum Schülergrad 1 & 2

Kampfkunst mit Herz & Verstand

Lerne TA WingTsun – logisch, effektiv, einzigartig

Das nächste Lehrgangswochenende findet am 17.+18.01.2026 statt: Programmlehrgänge zum Schülergrad 1 & 2

Was ist TA WingTsun?

TA WingTsun ist eine Kampfkunst, die auf jahrhundertealter Tradition beruht und dabei gleichzeitig ein modernes, logisch aufgebautes Selbstverteidigungssystem beinhaltet, welches nichts dem Zufall überlässt. Entwickelt, um auch körperlich Unterlegenen eine realistische Chance zur Verteidigung zu geben, ist es flexibel, effizient und individuell anpassbar. Jeder Mensch – unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel – kann TA WingTsun trainieren und in einer wertschätzenden Atmosphäre die beste Version seiner selbst werden.

Ob gegen Angriffe im Alltag, verbale Provokationen oder körperliche Übergriffe – TA WingTsun bereitet dich darauf vor, in allen Distanzen und Situationen reflexartig zu handeln:

  • Verteidigung von Tritten, Schlägen, Würfen und im (Anti-)Bodenkampf
  • Techniken für die Nahdistanz, Greifen & Festhalten
  • Nutzung von Fuß, Hand, Knie, Ellenbogen und vieles mehr
  • Strategien für den Ernstfall – vom ersten Kontakt bis zur Auflösung der Gefahr

TA WingTsun ist mehr als Technik: Es ist auch eine Lebensschule, die Selbstvertrauen, mentale Stärke und respektvolles Handeln fördert und zugleich einen wertvollen Ausgleich im Alltag schafft.

Warum TA WingTsun trainieren?

Effektive
Selbstverteidigung

Verteidige dich realistisch gegen diverse Angriffe.

Fitness &
Beweglichkeit

Steigere Ausdauer, Kraft und Körperkontrolle – ganz ohne monotones Training.

Mentale
Stärke

Baue Selbstvertrauen, Gelassenheit und Durchsetzungsvermögen auf.

Flexibel &
individuell

Lerne in deinem Tempo – ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

Herzliche
Atmosphäre

Gemeinsam stark werden und im Team wachsen.

Die Geschichte

Vor über 300 Jahren entwickelte die Shaolin-Nonne Ng Mui das System, um selbst als ältere, körperlich schwächere Frau gegen stärkere Gegner bestehen zu können. Benannt nach ihrer ersten Schülerin Yim Wing Tsun, wurde diese Kampfkunst über Generationen weitergegeben.
Über Großmeister Yip Man – Lehrer von Bruce Lee – fand Wing Tsun seinen Weg nach Europa. Heute steht Großmeister SiGung Turan Ataseven, Gründer des TA WingTsun Verbandes, für ein logisch durchdachtes und praxisnahes Selbstverteidigungssystem bei dem gute Traditionen bewahrt werden und Authentizität für zeitgemäße Anwendung sorgt.

Ein Verband. Eine Vision. Ein Großmeister.

TA WingTsun wird im TA Verband unterrichtet – gegründet von Großmeister SiGung Turan Ataseven.
Mit über 40 Jahren Erfahrung in der Kampfkunst hat er ein Selbstverteidigungssystem bereitgestellt, das heute in ganz Deutschland und darüber hinaus erfolgreich unterrichtet wird.

Unter seiner Leitung trainieren zertifizierte Trainer:innen nach hohen Qualitätsstandards – von Kindergruppen bis hin zu Spezialeinheiten.

Mehr über den Verband und SiGung Turan Ataseven erfährst du hier:

Mehr zum Verband

Was erwartet Dich beim TA WingTsun?

Der TA WingTsun Unterricht lehrt Dir Stück für Stück und in deiner passenden Intensität Selbstverteidigung. Verschiedene Unterrichtselemente spielen dabei zusammen, um Dich in allen Konfliktdistanzen zu schulen und körperlich sowie mental zu entwickeln.

Formen & Grundtechniken

Das „Alphabet“ der Kampfkunst – die Grundlage für Präzision und Technik.

ChiSao

Wird auch „die Seele des TA WingTsun“ genannt. Schult Reflexe, Flexibilität und das richtige Handeln im richtigen Moment.

TA Fit

Kraft, Ausdauer, Balance, Motorik steigern.

Handpratzen & Sandsack

Schlagkraft fördern und gezielt einsetzen.

Gegen Waffen

Verteidigung gegen Angriffe mit Gegenständen.

Freikampf, Sparring, Latsao

Lerne unter Stress und freier Anwendung dein Potential zu entfalten. 

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Die TA Prinzipien & Kraftsätze

Das TA WingTsun Selbstverteidigungssystem folgt expliziten Prinzipien, um in Konflikt- & Kampfsituationen erfolgreich zu handeln.

So entsteht ein Unterricht, der funktioniert, Spaß macht und langfristig motiviert.

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Bestandteile von TA WingTsun

TA WingTsun ist vielseitig – und bietet dir viele Wege, dein Training individuell zu gestalten.

TA Bodenkampf

Lerne, dich auch am Boden sicher zu verteidigen.

Mehr vom TA Bodenkampf

TA Fit

Fitness & Kondition für jedes Alter.

Mehr von TA Fit

TA Frauenklasse

Speziell für Frauen mit Fokus auf Selbstschutz & Empowerment.

Mehr von der TA Frauenwelt

TA Formen

Das „Alphabet“ des WingTsun – Technik & Präzision verinnerlichen.

Mehr von TA Formen

TA Faustkampf

Dynamische Drills für Schnelligkeit & Durchschlagskraft.

Mehr vom TA Faustkampf

TA Wettkampfdisziplinen

Für alle, die den sportlichen Vergleich suchen.

Mehr von TA Wettkampfdisziplinen

Privatunterricht

Individuelle Förderung und persönliche Betreuung.

Mehr vom Privatunterricht

TA WingTsun ist für die gesamte Gesellschaft

Ob im Kindesalter, als Jugendlicher oder als erwachsener Mensch – egal in welcher Lebensphase Du und Deine Liebsten sich befinden, TA WingTsun bietet euch einen altersgerechten Unterricht. Es gibt maßgeschneiderte Programme:

Für Institutionen

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Schülerstimmen

„Im Training lernen wir neben der Selbstverteidigung grundlegende Gedanken, Erfahrungen und Weisheiten, welche auf unsere verschiedenen Leben angewendet werden können. Es treffen somit unterschiedlichste Menschen aufeinander, man lernt sich kennen und dabei ist es unwichtig welches Alter, Herkunft etc. zusammenkommt.“

Vinothiga
Pharmazeutisch technische Assistentin

„TA WingTsun hat mich in allen Lebensbereichen gefördert. Ich fühle mich selbstsicher und bin körperlich und emotional stärker geworden. Durch den traditionellen Aspekt des Trainings und den Austausch mit meinem Lehrer und auch meinen Mitschülern habe ich außerdem einen neuen Blick auf viele Situationen bekommen und kann dadurch eine positivere Lebenseinstellung entwickeln.“

Lara
Produktionsmitarbeiterin einer Firma

„Ich war auf der Suche nach einer effektiven Selbstverteidigung. Dann bin ich auf TA WingTsun gestoßen und mir ist schnell aufgefallen, dass die Leute sehr nett und zuvorkommen sind.“

Joe
Personal Trainer

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Kommende Lehrgänge

Hier findest du alle Termine und Themen der kommenden TA WingTsun Lehrgänge.

Januar

  • 17. Januar: Ü-Helfer 1. SG, Hannover Südstadt 11-13.30 Uhr traditioneller Teil, 14.30-17 Uhr LatSao
  • 18. Januar: Ü-Helfer 2. SG, Hannover Südstadt 11-13.30 Uhr traditioneller Teil, 14.30-17 Uhr LatSao
  • 24. Januar: Frauenklasse, Hannover Südstadt 14.30-17 Uhr
  • 30. Januar: Ausbildertreffen, Hannover Südstadt

Februar

  • 1. Febraur: Selbstverteidingskurs für Mädchen und Frauen, Hannover Südstadt 12-16 Uhr. Trainingswelt: TA Wingtsun
  • 7. Februar: Faustkampf-Lehrgang, H-Südstadt, 14.30-17 Uhr
  • 14. Februar: Techniker Lehrgang, H-Südstadt, 14.30-18 Uhr
  • 15. Februar: Traditionelle Form-Lehrgänge, SiuNimTao + ChumKiu, H-Südstadt SiuNimTao 11-13.30 Uhr, ChumKiu 14.30-17 Uhr
  • 21. Februar:Frauenklasse, H-Südstadt, 14.30-17 Uhr

März

  • 14. März: TA Bodenkampf-Lehrgang, Seelze, 11-14 Uhr
  • 21. März: Frauenklasse, H-Südstadt, 14.30-17 Uhr

April

  • 11. April: Turnier-Event, Ort wird noch bekanntgegeben, ab 11 Uhr (ganztags) Bodenkampf- TAWa- und Faustkampf- Wettkampftag
  • 12. April: Ü-Helfer 3. SG, Hannover Südstadt 11-13.30 Uhr traditioneller Teil, 14.30-17 Uhr LatSao
  • 18. April Frauenklasse, H-Südstadt, 14.30-17 Uhr
  • 19. April: Prüfungslehrgang, H-Südstadt, 11-15 Uhr
  • 25. April: Techniker Lehrgang, H-Südstadt, 14.30-18 Uhr
  • 26. April: Ü-Helfer 4. SG, Hannover Südstadt 11-13.30 Uhr traditioneller Teil, 14.30-17 Uhr LatSao

Mai

  • 3. Mai: Frauen-Prüfungslehrgang, H-Südstadt, 11-15 Uhr
  • 17. Mai: TA Fit, H-Südstadt, 11-14 Uhr

Juni

  • 13. Juni: TA Bodenkampf-Lehrgang, Seelze, 11-14 Uhr
  • 13. Juni: Frauenklasse, H-Südstadt, 14.30-17 Uhr
  • 20. Juni: TAWa-Lehrgang, H-Südstadt, 14-17 Uhr
  • 27. Juni: Ü-Leiter:in 5. SG, Hannover Südstadt 11-13.30 Uhr traditioneller Teil, 14.30-17 Uhr LatSao
  • 28. Juni: Ü-Leiter:in 6. SG, Hannover Südstadt 11-13.30 Uhr traditioneller Teil, 14.30-17 Uhr LatSao

August

  • 22. August: Frauenklasse, H-Südstadt, 14.30-17 Uhr
  • 30. August: Selbstverteidingskurs für Mädchen und Frauen, Hannover Südstadt 12-16 Uhr. Trainingswelt: TA Wingtsun

September

  • 5. September: TA Bodenkampf-Lehrgang, Seelze, 11-14 Uhr
  • 12. September: Frauenklasse, H-Südstadt, 14.30-17 Uhr
  • 19. September: Ü-Leiter:in 7. SG, Hannover Südstadt 11-13.30 Uhr traditioneller Teil, 14.30-17 Uhr LatSao
  • 20. September: Ü-Leiter:in 8. SG, Hannover Südstadt 11-13.30 Uhr traditioneller Teil, 14.30-17 Uhr LatSao

November

  • 1. November: Selbstverteidingskurs für Mädchen und Frauen, Hannover Südstadt, 12-16 Uhr
  • 7. November: Frauenklasse, H-Südstadt, 14.30-17 Uhr
  • 8. November: Frauen-Prüfungslehrgang, H-Südstadt, 11-15 Uhr
  • 29. November: Frauenklasse, H-Südstadt, 14.30-17 Uhr

Dezember

  • 5. Dezember: Ü-Leiter:in 9. SG, Hannover Südstadt 11-13.30 Uhr traditioneller Teil, 14.30-17 Uhr LatSao
  • 6. Dezember: Prüfungslehrgang, H-Südstadt, 11-15 Uhr
  • 13. Dezember: Prüfungslehrgang höhere Schülergrade (9./10./11./12.SG), H-Südstadt, ab Uhr 11 Uhr. Weitere Infos folgen

Häufig gestellte Fragen

Interesse an TA WingTsun? Die häufigsten Fragen zu unserem Training, den Inhalten und dem Probetraining beantworten wir hier. Finde alle wichtigen Informationen, um den ersten Schritt zu machen!

  • TA steht für Traditional Authentic.

    • Das „T“ für traditionell umfasst die Weitergabe guter Werte und Tugenden, wie Ältere respektieren, Nachsicht mit Jüngeren, Schwache schützen und Stärke nicht missbrauchen.

    • Das „A“ für authentisch bedeutet, dass das System dem Ursprung der Gründerin treu geblieben ist, aber in moderne und zeitgemäßen Anwendung gelebt wird.

Das System wurde vor über 300 Jahren von der Shaolin-Nonne Ng Mui entwickelt. Sie tat dies, um selbst als ältere, körperlich schwächere Frau gegen stärkere Gegner bestehen zu können. Benannt wurde die Kampfkunst nach ihrer ersten Schülerin Yim Wing Tsun. Über Großmeister Yip Man – Lehrer von Bruce Lee – fand Wing Tsun seinen Weg nach Europa. Der heutige TA WingTsun Verband wurde von Großmeister SiGung Turan Ataseven gegründet.

Das TA WingTsun bereitet darauf vor, in allen Distanzen und Situationen reflexartig zu handeln. Das Training umfasst:

  • Die Verteidigung von Tritten, Schlägen, Würfen und im (Anti-)Bodenkampf.

  • Techniken für die Nahdistanz, Greifen und Festhalten.

  • Die Nutzung von Fuß, Hand, Knie und Ellenbogen und vielem mehr.

TA WingTsun ist mehr als nur Technik – es ist auch eine Lebensschule. Es fördert:

  • Mentale Stärke: Aufbau von Selbstvertrauen, Gelassenheit und Durchsetzungsvermögen.

  • Werte: Vermittlung von respektvollem Handeln und Teamgeist.

  • Ausgleich: Es schafft einen wertvollen körperlichen und mentalen Ausgleich im Alltag.

  • Individualität: Jeder kann in seinem Tempo lernen – ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

Ja, Kurse und Seminare sind als Weiterbildungsmaßnahme der Erwachsenenbildung von unabhängigen Institutionen (wie z.B. der AEWB Niedersachsen) anerkannt. Es werden bspw. auch Bildungsurlaube zu Themen wie Stressbewältigung und Konfliktmanagement angeboten.

Du kannst dir jederzeit ein kostenloses Probetraining sichern, um unsere Kampfkunst näher kennenzulernen.

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Sollten im Vorfeld doch noch wichtige Fragen zu den Kursen, Trainingszeiten oder zum Ablauf Deiner ersten Stunde auftauchen: Kein Problem! Das Team an Deinem Standort steht Dir jederzeit zur Verfügung und beantwortet Deine Anliegen gerne.

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